Καλάθι αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο

Συνεχίστε τις αγορές

Κουακερόπιτα

Έτοιμο σε: 30 λεπτά  4 μερίδες

Ingredients

  • 100 grams νιφάδες βρώμης
  • 5 ασπράδια αυγού
  • 75 grams (5 κουταλιές της σούπας) μέλι
  • 60 grams φυστικοβούτυρο ή ταχίνι
  • κανέλα
  • 2 ώριμες μπανάνες

Οδηγίες

Βήμα 1
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170°.
Βήμα 2
Σε ένα μπλέντερ ρίχνουμε το κουάκερ και το χτυπάμε μέχρι να γίνει σκόνη. Εν συνεχεία ρίχνουμε τα ασπράδια, τις μπανάνες, 2κ.σ. μέλι και το μισό ταχίνι ή φυστικοβούτυρο και χτυπάμε καλά μέχρι να γίνουν χυλός.
Βήμα 3
Χύνουμε το μίγμα σε ένα ταψάκι που έχουμε στρώσει λαδόκολλα και τοποθετούμε στο φούρνο για 25' περίπου.
Βήμα 4
Τέλος, αφαιρούμε από το φούρνο και ρίχνουμε από πάνω το υπόλοιπο μέλι και φυστικοβούτυρο ή ταχίνι και πασπαλίζουμε με κανέλα. Καλή απόλαυση!

Σχόλια (0)

Αφήστε ένα σχόλιο

EL
EL